Grub/Heiden

Appenzeller Heilbad

Mitten in der voralpinen Hügellandschaft zwischen Bodensee und Säntis wird seit über 300 Jahren Quellwasser mit wertvollen Mineralstoffen und Spurenelementen genutzt. Heute bietet das Appenzeller Heilbad eine vielfältige Bäder- und Saunalandschaft mit Innen- und Aussenbecken, Massagen und Kosmetikbehandlungen, Physiotherapie und ein modernes Fitnesscenter. Ihre Gesundheit, Erholung und Bewegung liegen uns am Herzen!

Leitung

Sandro Agosti, Geschäftsführer
Maria Gmünder, Betriebsleiterin

Ärzte

Dr. med. Pierre Hofer, FMH Orthopädische Chirurgie und Traumatologie des Bewegungsapparates, Sportmedizin SGSM;
Dr. med. Peter Mewe, FMH Orthopädische Chirurgie und Traumatologie des Bewegungsapparates, Sportmedizin SGSM, Akupunktur und TCM ASA

Lage

900 m.ü.M

Thermal- und Mineralwasser
Unser eigenes Quellwasser ist ein reines Naturprodukt und enthält wertvolle Mineralstoffe und Spurenelemente (grosser Anteil Schwefel). Es stärkt die Abwehrkräfte des Körpers, fördert den Stoffwechsel und hilft bei Beschwerden am Bewegungsapparat. Wir führen die Tradition des Heilbadens weiter – für Ihre Gesundheit und mit Schutz der Natur.

Trinkbrunnen

Quellwasser-Trinkbrunnen beim Empfangsbereich

Gastronomie

Heilbad Bistro mit Terrasse
Restaurant Mineralbad mit Cheminéeofen

Nachhaltigkeit

Erwärmung des Quellwassers durch Industrie-Fernwärme aus Heiden, Feuerung von einheimischen Holzschnitzeln und eigene Wärmerückgewinnung unseres Abwassers
Strom aus unserer eigenen Photovoltaikanlage

Angebot

Bad Aussenbereich

Panoramabad, 34.5°C
Sprudelliegen
Massagedüsen
Sprudeltopf
Nackenstrahl
Dachterrasse

Bad Innenbereich

Wohlfühlbad, 34°C
Sprudelecke
Massagedüsen
Nackenstrahl
Kneipp-Grotten
Warmwassergrotte, 37°C
Kaltwassergrotte, 20°C
Ruheraum
Wasserbetten
Wärmeliegen

Saunalandschaft innen

Kräutersauna, 55°C
Sole-Dampfbad, 45°C, 100% Luftfeuchtigkeit
Fussbäder
Erlebnisduschen
Eisbrunnen
Ruheraum

Saunalandschaft aussen

Finnische Sauna, 90°C
Tauchbecken
Saunagarten

Rituale

Baderituale

werktags 10.00 und 15.00 Uhr kostenfreie Wassergymnastik
Kneippen in den Grotten

Aufgussrituale

täglich Aufgüsse
Klangschalenaufguss
Peeling-Aufguss
Show-Aufguss

Anwendungen

Klassische Massage
ayurvedische Massagen
Lymphdrainage
Fussreflexzonenmassage
Lomi Lomi Nui Massage
Körperenergiemassage
Kosmetische Anwendungen

Indikationen

Muskuloskelettale Indikation

Degenerative Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen

Wirbelgelenksarthrosen, Bandscheibenprobleme, Arthrosen (Knie, Hüfte, Füsse), Schwäche des Rückens bei Osteoporose: alle diese Probleme brauchen eine kräftige Muskulatur, die unter fachkundiger Leitung aufgebaut werden kann. Alle Betriebe zu diesem Thema anzeigen

Degenerative und entzündliche Muskelerkrankungen z.B. Miositis Weichteilrheumatismus, Polymyalgia Rheumatika usw.

Weichteilrheuma (Fibromyalgie-Syndrom) oder Polymyalgia rheumatica sind schmerzhafte Erkrankungen der Weichteile des Bewegungsapparates. Sie führen auch zu Einschränkungen im täglichen Leben. Betroffene profitieren von verschiedenen therapeutischen Möglichkeiten. Alle Betriebe zu diesem Thema anzeigen

Osteoporose / Osteopenie

Die Osteoporose (Abnahme der Knochendichte) ist eine häufige Alterserkrankung des Knochens, die ihn für Brüche (Frakturen) anfällig macht. Bereits bei kleineren Unfällen (Stürzen) besteht grosse Gefahr für Knochenbrüche. Lendenwirbel können auch ganz spontan einbrechen, die Wirbelsäule wird kürzer, die Patienten kleiner. Umso wichtiger ist Sturzprophylaxe und Muskelkraft. Die Knochendichte sollte bei gefährdeten Menschen (Alter, familiäre Häufung, u.a.) alle paar Jahre gemessen werden: Densitometrie (DXA-Verfahren) zur Bestimmung der Standardabweichung (Osteoporose Alle Betriebe zu diesem Thema anzeigen

Rheumatische Erkrankungen z.B. Rheumatoide Arthritis, M.Bechterew, Psoriasis, Arthritis, Vasculitis, Kollagenosen usw.

Entzündliche Erkrankungen der Gelenke, der Muskeln und Bänder (rheumatoide Arthritis, M. Bechterew, Psoriasis-Arthritis, Kollagenosen u.a.) sind chronische Erkrankungen, die zu eingeschränkter Beweglichkeit der Gelenke und des Rückens führen können. Regelmässige Bewegungsübungen sind sehr wichtig. Alle Betriebe zu diesem Thema anzeigen

Unfallfolgen am Stütz- und Bewegungsapparat

Unfallfolgen wie Knöchelbrüche, Fussgelenksverstauchungen, Armbrüche führen allzu oft zu Behinderungen im Alltag. Nach der Abnahme des Gipses oder der Schiene mit oder ohne Operation muss die Beweglichkeit des Gelenkes oder Körperteils wieder aufgebaut werden. Alle Betriebe zu diesem Thema anzeigen

Behandlungen

Therapien

Ausdauertraining

Bewegungstherapie

Elektrotherapie

Dabei werden verschiedene schwache elektrische Impulse zur Schmerzbekämpfung, Entzündungshemmung oder Zirkulationsförderung eingesetzt. Diathermie, Galvano-, Hochfrequenz- und Reizstromtherapie sind die am häufigsten angewendeten Formen. Alle Betriebe zu diesem Thema anzeigen

Gymnastik

Lymphdrainage

Medizinische Trainingstherapie

Physiotherapie

Ultraschalltherapie

Wassergymnastik

sind Bewegungsübungen im, meist körperwarmen Wasser. Durch den Auftrieb wird die Belastung deutlich reduziert und damit die Gelenke und Bänder geschont. Aquafit ist ein gelenkschonendes Körpertraining, eine Art Jogging im Wasser. Alle Betriebe zu diesem Thema anzeigen